Wednesday, March 18, 2020

第一天 - 苦瓜炒蛋 [这样做的苦瓜最好吃] | Bitter Melon (Bitter Gourd) With Smooth Eggs | Peria Goreng Telur

我们大家一起加油。 站在前线的工作人员和我敬佩的白衣天使, 真的很感恩有你们的付出。 加油

第一天 - 型款肺炎封国。 

苦瓜炒蛋。 鸡蛋也是我们生活中最重要的一个食物。 在这样多病毒的时期, 苦瓜也是一个最好清热解毒的食物。 苦瓜除了可以炒蛋, 你们也可以打苦瓜果汁来喝。 清肝,清肺和解毒。记得大家一定一定要听话呆在家里面14天。 我们要以身作则,不要看到人家出我们也出。不要有出去一下不会死的啦。。。这个病毒不是和我们开完笑, 一个有事会害到全家。 所以一定要顾好自己和家人。。


ingredients / 食材 1 Bitter melon / 1条苦瓜 4 eggs / 4个鸡蛋 6 clove garlic / 6辬蒜 Soy sauce / 酱油 salt / 盐 paper / 胡椒粉


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